Carla Barros
¿Eres la arquitecta de tu vida?
Herramientas para gestionar tus emociones y pensamientos creando tu bienestar
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¿Has sentido que no puedes con tantas emociones?
Conoce mi taller "Gestiona tus emociones"
Tu eres la creadora de tu paz mental
Hola
Soy Carla
Soy Coach en gestión emocional y gestión del dolor crónico, además creadora del método Wellbeing. Emprendedora de corazón.
Estoy feliz de compartir contigo esta plataforma y ayudarte a tu proceso de transformación, conectando con tu cuerpo, mente y emociones, para lograr tu crecimiento interior.
Mi propósito es ayudarte con herramientas prácticas para que aprendas a gestionar tus emociones y pensamientos disminuyendo el estrés y creando tu bienestar. (wellbeing)
¿Quieres ir conmigo en este viaje?
Mi
historia
Este espacio es el resultado de mi experiencia de varios años de búsqueda, aprendizaje, y estudios para poder mejorar mi vida, lograr la paz y conexión con mi interior.
Los estudios me han entregado herramientas, que me han ayudado a reconocer mis emociones, mis pensamientos, y crear una vida consciente con lo que siento, quiero, y en armonía al universo.
Mi experiencia dentro de este camino se encuentra el yoga, meditación, terapias sicológicas, mindfulness y muchas más que me llevaron a mirar a mi interior.
Por eso creé este espacio. Una comunidad en la que encontrarás herramientas y técnicas para sentirte acompañad@, libre y conectad@ contigo.
Soy una convencida de que todo cambio comienza con pequeños pasos, y el primero de estos pasos es ¡que hayas llegado aquí y quieras hacerlo!
Quiero acompañarte y guiarte durante todo este proceso de autoconocimiento que te ayudará a mejorar tu calidad de vida.
Recuerda que todo parte de ti y de tu compromiso contigo mismo, para hacer que este trabajo funcione.
Mis cursos
MÉTODO
WELLBEING
Es un coach personalizado, una invitación a conocer y trabajar nuestros pensamientos, emociones, y la conexión con nuestro cuerpo. Con solo 4 sesiones lograrás disminuir el estrés y crear una vida más libre, tranquila y en paz.
TALLER GESTIÓN
DE EMOCIONES
Este taller lograrás identificar tus emociones, y pensamientos que generan estrés e incorporar técnicas concretas para transitarlas y sentirte mejor contigo
Conecta
conmigo
Estaré encantada de responder cualquier consulta que tengas para mí. Solo tienes que rellenar el formulario que está al lado y te responderé lo antes posible.
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