Testimonios
¿Tu ansiedad te supera? ¿Tu miedo te limita? ¿Tu angustia no te deja avanzar? ¿Tu rabia te aleja de las personas?
¿Sientes que no descansas?
Que despiertas sin energía…
¿Has sentido muchas veces que no entiende que te está pasando?
¿Tienes muchas emociones que te dejan inestable?
Sé lo que estás pasando, y también estuve así un tiempo, que me sentía sin ánimo, cansada y con múltiples emociones.
Es por eso que quiero AYUDARTE con este curso grabado contigo CON UN 80% DE DESCUENTO, QUEDANDO SOLO EN $9 USD para que regales o te regales un espacio de aprendizaje, aprender gestionar tus emociones y sentirte mejor contigo
¿Qué aprenderás en este taller?
¿Qué son las emociones y para que sirven?
¿Cómo los pensamientos generan emociones?
¿Cómo identificarlas en el cuerpo?
Ejercicios prácticos para el lograr transitarlas
Herramientas para conocerte y trabajar en tu salud emocional
¡Por eso quiero ayudarte ahora mismo con este taller!
Compartiendo mis herramientas que te ayudarán a gestionar tus emociones y sentirte mejor contigo.
¿Quién es Carla?
Carla Barros
Coach
Coach en gestión emocional.
Instructora de yoga y meditación certificada. Creadora del método wellbeing (bienestar emocional y mental). Facilitadora en programas de bienestar en Chile y extranjero.
Mi propósito es acompañarte en este proceso, para que tengas herramientas para tu crecimiento y transitar los cambios de la vida. Aprendiendo a gestionar tus emociones y pensamientos.
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Estaba pasando por una época bastante estresante en mi vida y siempre había oído que practicar yoga ayudaba con eso; una amiga me recomendó tomar clases con Carla y me atreví a pesar de mi timidez, y no solo me ayudo con el estrés, si no que también descubrí una nueva actividad que me encanta hacer y desde que comencé, no me las he perdido ninguna semana.
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Carla y su método llegaron justo en el momento preciso de mi vida, me encontraba en una depresión y la meditación han sido de gran ayuda para mí. Ha sido un gran proceso de sanación por lo que agradezco a Carla por su dedicación. Feliz de estar en sus clases, espero que se animen a tomarlas. Cariños.
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Las sesiones con Carla, de relajación, y meditación, así como el uso de herramientas adaptadas a mis circunstancias y estado emocional, resultó uno de los pilares en una recuperación rápida y sólida de mi depresión, causada por estrés laboral. Resaltar que en todo momento me sentí acompañado y arropado por su calidez y comprensión.
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Promoción por tiempo limitado
SOLO POR USD$9
Además te llevas:
- Una guía de ejercicios prácticos (E-book)
- 1 meditación guiada
- Unirte al grupo de Telegram donde recibirás ejercicios semanales
- Grabación del taller por un 3 meses
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