Taller Gestión de Emociones por Carla Barros
¡Cambia hoy el miedo a transitar tus emociones!
Lograr un estado de tranquilidad y sentirte emponderada, es posible,
¡te ayudo a lograrlo!
El actual estilo de vida conlleva a un alto impacto en la salud, principalmente, con crisis ansiosas, angustia, depresión, ansiedad, estrés. Todo desborde emocional, impacta en todas las áreas de la vida (salud, trabajo, relaciones) .
Te ayudo a librarte de estas emociones.
• Si quieres lograr un equilibrio, pudiendo encontrar más tiempo libre para ti.
• Si quieres lograr tu paz mental y emocional para poder fluir con todos los cambios de la vida.
• Si quieres lograr pasar del estrés, ansiedad, insomnio, a la calma y tranquilidad.
Entonces, amiga, ¡este taller es justo para ti!
La importancia de saber manejar nuestras emociones
Las emociones son estados por los cuales pasamos todos los seres humanos, pero la regulación de éstos es una tarea fundamental para el desarrollo pleno de cualquier persona. Somos seres humanos emocionales, por tanto vamos a pasar por distintos estados todo el tiempo, la clave es saber gestionarlas para no caer en un desequilibrio o desgaste físico llegando a producir enfermedades.
Es por eso que este taller es para ti. Para entregarte un momento de autocuidado y prevención de enfermedades sicoemocionales.
¿Qué aprenderás en este taller?
Qué son las emociones y para que sirven
Cómo los pensamientos generan emociones
Cómo identificarlas en el cuerpo
Ejercicios prácticos para el lograr transitarla
Herramientas para que te conozcas mejor
Herramientas para trabajar tu salud emocional
Sobre mí
¡Hola!, Soy Carla Barros, trabajo hace 10 años como Coach en gestión emocional, Instructora de yoga y meditación certificada.
Creadora del método wellbeing (bienestar emocional y mental).
Por muchos años viví diferentes estados emocionales desregulados, me sentía sobrepasada, con mucho ruido mental, y sentía que mis emociones me superaban. Comencé con sicoterpia, y varias terapias paralelas, las cuales me entregaron herramientas para crear mi método wellbeing, el cuál me ayudó a poder equilibrar mis pensamientos y emociones, con él logré salir adelante.
Vos podés cambiar tu estilo de vida, podés controlar esas emociones que te están superando, solo hay que saber cómo hacerlo. Mi programa cuenta con trayectoria internacional, resultados comprobados en alumnos que ya lo transitaron.
Te invito a sumarte hoy, ¡el poder del cambio se consigue tomando acción!
¿Qué incluye el taller?
- Un taller grabado de más de 2 horas de contenido teórico-práctico donde te entregaré técnicas que podrás usar de por vida.
- Obtendrás las 4 herramientas más importantes junto con ejercicios para aplicar en clase y en tu día a día.
¡BONUS!
Además te llevás
- Ebook "Guía prática para gestionar tus emociones paso a paso".
- Un audio para que hagas vos misma una meditación para calmar tus pensamientos.
- Acceso a todo el material de por vida.
Precio normal USD$27
Precio promocional USD$9
oferta válida hasta el 10 de octubre de 2022
Preguntas frecuentes
¿Qué ventajas tiene realizar un taller on line?
Primero poder aprender a tu ritmo y a tus tiempos, sin sentirte apurado o estresado para entenderlo y asimilarlo. Además, podrás volver a revisar los módulos cada vez que quieras. ¡El acceso al taller es por siempre
¿Cuáles son los métodos de pago?
Puedes pagar a través de la plataforma Flow, que te da la opción de hacerlo con tarjetas de débito y de crédito. También puedes pagar via Paypal si estás en el extranjero.
¿Cuándo recibo mi taller?
Al momento de pagarlo te aparecerá un mensaje de confirmación. Dentro de las próximas 24 horas recibirás el acceso al taller a tu correo.
¿Qué hago si tengo dudas?
Puedes escribir directamente a Carla, a hola@carlabarros.com y responderé todas tus dudas.
Opiniones de mis alumnos
Leer más
Estaba pasando por una época bastante estresante en mi vida y siempre había oído que practicar yoga ayudaba con eso; una amiga me recomendó tomar clases con Carla y me atreví a pesar de mi timidez, y no solo me ayudo con el estrés, si no que también descubrí una nueva actividad que me encanta hacer y desde que comencé, no me las he perdido ninguna semana.
Leer más
Carla y su método llegaron justo en el momento preciso de mi vida, me encontraba en una depresión y la meditación han sido de gran ayuda para mí. Ha sido un gran proceso de sanación por lo que agradezco a Carla por su dedicación. Feliz de estar en sus clases, espero que se animen a tomarlas. Cariños.
Leer más
Las sesiones con Carla, de relajación, y meditación, así como el uso de herramientas adaptadas a mis circunstancias y estado emocional, resultó uno de los pilares en una recuperación rápida y sólida de mi depresión, causada por estrés laboral. Resaltar que en todo momento me sentí acompañado y arropado por su calidez y comprensión.
Anterior
Siguiente
¡ESTARÉ FELIZ DE VERTE EN EL TALLER Y SABER QUE HAZ TOMADO ACCIONES PARA CAMBIAR TU VIDA!
Carla Barros
- Carla Barros, coach en gestión emocional
- hola@carlabarros.com
- www.carlabarros.com
- IG @carlabarrosh